Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким
Науковці з Університету Далхаузі в Канаді виявили, що старіння людського організму – це складний процес, який не просто включає поступове втомування. Вони встановили, що близько у 75-річному віці людина досягає “точки неповернення”, після якої її організм не може так швидко відновлюватися після хвороб або травм, і ризик смерті суттєво зростає. Вони розглядали старіння як баланс між пошкодженнями та здатністю організму їх виправляти. Дослідники використовували індекс крихкості, який базується на хронічних хворобах та інших медичних факторах, і аналізували дані понад 12 тис. людей. Вони виявили, що приблизно у віці 73-76 років організм перестає встигати відновлюватися з тією самою швидкістю, з якою починають виникати нові проблеми зі здоров’ям. Це призводить до стрімкого зростання ризику смерті. Дослідження також показало, що організм проходить через “стрибки” прискореного старіння у віці 44 і 60 років, а в 50 років відбувається ключова зміна в роботі органів. Життєвий період, коли резерви стійкості організму вичерпуються, також дуже важливий. Хоча уникнути старіння неможливо, можна пом’якшити його вплив на якість життя, зменшуючи стрес та покращуючи стан здоров’я.
About the Author
