Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять

Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які відповідають за реакцію на стрес. Ці нейрони виділяють гормон кортикотропін, який впливає на сон і пам’ять. Виявлено, що активація цих нейронів порушує сон і погіршує пам’ять, а їх блокування може покращити ці функції. Дослідження проводили на мишах, показуючи, що стрес призводить до проблем зі сном та пам’яттю, але блокування відповідних нейронів може покращити ці показники. Це відкриття може сприяти розвитку нових методів лікування стресових та психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.